ケアマネ 加圧トレーニング ケアマネと相談支援専門員をしているさがらです。スタッフに誘われて週1のトレーニング始めましたよ～ストレッチ、サーキット（＝色んな種目の運動をインターバル形式で行う）、そして、写真のような加圧トレーニングもやります。19時～21時ぐらいまでみ... 2019.02.14 ケアマネ
訪問介護 生きるということ 訪問介護と相談支援をしています、田中裕子です。３人娘の長女が出産し、早いもので２年が過ぎました。女の子しか育てたことのない私が、初めて男の子ババになりました。とはいっても長女に瓜二つの孫ですから、たいした違和感はなかったなあ。私はよく「生き... 2019.02.04 訪問介護
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